 |
  |
HONORUJEMY KARTY |
AEROBIK W WODZIE – forma aktywności fizycznej, która wpływa na wysmuklenie i odchudzenie sylwetki, kondycję, wzmocnienie i uelastycznienie mięśni oraz poprawę samopoczucia. Zajęcia adresowane w szczególności do osób z problemami kręgosłupa i bólem stawów. Aerobik w wodzie to zajęcia dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej, w różnym wieku a także nie potrafiących pływać.Zajęcia odbywają się na dużym basenie, prowadzone są w specjalistycznych PASACH WYPORNOŚCIOWYCH stabilizujących kręgosłup i zapewniających jednocześnie bezpieczeństwo podczas ruchów w wodzie.
Zajęcia trwają 45 minut.